桑福德——3月25日，在中央卡罗莱纳社区学院，前国家橄榄球联盟防守截锋蒂姆·戈德坐下来进行了一场自由自在的讨论，健身专业的学生们深入了解了一位职业运动员的生活.

戈德对健身和运动训练的看法是其他专业运动员无法做到的. 他不仅在NFL打了近十年的球——大部分时间是在新英格兰爱国者队, 但戈德也在伍德兄弟赛车队担任了几个赛季的纳斯卡赛车手，甚至在职业鲈鱼巡回赛中作为渔夫试水.

一个多小时了, Goad坐在一个大背景前，上面装饰着他职业生涯的照片和亮点，同时回答了大约20名健康和健身科学专业的学生的问题，这些学生挤在健身房的一张大桌子旁.

具有讽刺意味的是, 第一个问题不是关于戈德的足球生涯, 从斯图尔特的帕特里克县高中开始, Va., 然后穿过北卡罗来纳大学教堂山分校, 戈德曾两次入选acc第一阵容. 实际上是关于他在纳斯卡维修队的工作, 一些与足球相关的东西，通过讨论在坑里的特定位置需要类似的技能和身体动作，在烤架上的位置.

卡尔•布莱恩, 推荐正规买球平台健康与健身科学项目主任, 邀请戈德来学院，这样他的学生们就可以认识一个“把身体训练到极致”的人,正如布莱恩所说的那样, 并对训练方案有所了解, 职业体育运动对身体造成的伤害，以及运动员在职业生涯结束后如何保持身体健康.

戈德谈到了所有这些话题，同时也融入了许多个人故事, 包括他职业生涯中的一些不寻常的经历，以及对比尔·贝利奇克的一些见解, 他是新英格兰爱国者队著名的足球教练，曾在克利夫兰布朗队执教戈德.

几个瞬间引发了震惊的反应. 一个是当戈德在职业生涯早期描述他的休赛期饮食时——从警告开始, “这听起来很糟糕.早餐:一磅熏肉、一打鸡蛋、一条面包和一加仑牛奶. “吃饭是我的第二份工作，”戈德说. “每天1万卡路里，这是很多食物."

但即便如此, 刺激的解释, 他试着专注于吃蔬菜和其他健康食品, 现在，当他访问青少年足球队时，他会强调这一点，以推广健康的生活方式，鼓励有抱负的运动员. “在我成长的过程中,他在向大学生做报告之前说, “我希望有一个像我这样的人, 他是职业运动员, 来演讲."

有机会听到专业运动员的演讲是连大学生都很欣赏的事情. 现在是他在推荐正规买球平台的第二年, 达米安·戴维斯(Damion Davis)是在一个课程中向戈德询问健康和健身见解的学生之一，戴维斯说，这个课程非常有帮助，他愿意花钱参加.

“这是我第一次见到职业NFL球员，”戴维斯在训练结束后说. “了解他对自己职业生涯和在北卡罗来纳大学打球的看法很酷. 我从来不知道球队的行程安排，也不知道那一万卡路里.显然，戈德透露的关于他的训练饮食的信息给人留下了深刻的印象.

戴维斯说橄榄球边锋通常看起来块头很大, 但他回忆起戈德在讨论中描述的一些边锋并不像人们想象的那么重，甚至体脂率也非常低. “但是，”戴维斯接着承认，“那是很多食物."

欲了解更多关于中央卡罗莱纳社区学院的信息，请访问网站 www.预备.edu.